Qui... quoi ?

Les entretiens peuvent servir par exemple à ... améliorer l'image interne de soi, l'estime de soi - retrouver un sens à sa vie - développer la confiance en soi - mieux gérer ses émotions ou son stress - mieux communiquer - retrouver de la motivation

Vlasta Diongue

Après des études artistiques, elle voyage et effectue un long séjour culturel et humanitaire au Sénégal.
Elle entreprend ensuite une formation en andragogie, certifiée par un brevet fédéral, et se spécialise plus particulièrement dans le domaine du développement personnel et de la communication. Actuellement, elle travaille en qualité de formatrice d’adultes et counseller pour une fondation privée dans le domaine de la réinsertion professionnelle.
Parallèlement, elle offre des entretiens de relation d'aide. Elle termine en ce moment la formation de counseller (praticienne en relation d’aide), qui s’achèvera par un brevet fédéral dans ce domaine.
Mère d'un adolescent, elle a aujourd’hui 43 ans.

« Curieuse de la vie, des chemins intérieurs ainsi que des découvertes de soi et des autres, je me passionne pour la compréhension profonde du monde qui m'entoure et des gens que j'y croise. J'ai deux facettes : d'une part sensible, respectueuse et douce et d'autre part dynamique, courageuse et exploratrice.
Riche d'une expérience de vie complexe et variée, j'ai un vécu qui me permet d'avoir une grande ouverture d'esprit et la solidité nécessaire à l'accueil de situations de vie parfois très douloureuses, de parcours tortueux, parfois de personnes cabossées, voire accidentées par la vie. »

Vlasta Diongue
Psychologie humaniste, selon Carl R. Rogers - Approche centrée sur la personne (ACP)

S'explorer, se livrer, partager, se découvrir, accompagné par une personne sensible, bienveillante et attentive... voilà le programme de base ! Pas besoin de savoir quoi dire, avec le temps, les mots viennent. Ne rien forcer, laisser agir l'instant présent. Accueillir ce qui se passe pour vous dans cette parenthèse de vie que sont les entretiens centrés sur VOUS.

Se centrer, parler de soi, parfois ce n'est pas simple...
Attendre de sentir la confiance, apprendre à vous écouter dans ce qui vous freine ou dans vos peurs.

Parfois, ça sort comme un cheval au galop ou une tempête, les mots n'arrivent plus à suivre, les émotions débordent...
Accepter les larmes ou la rage, oser sortir ce qui est tout le temps contenu contre votre gré et ceci dans un espace de sécurité, d'acceptation et de confidentialité.

"Nous sommes tous différents et tous semblables, comme les galets sur la rive, polis par la vie."

Infos pratiques

Les entretiens individuels sont des moments pour soi, des moments à soi...

Entretiens sur rendez-vous

Combien coûte un entretien ?
Un entretien dure 1 heure et coûte 100.-.
Cette somme ne doit pas être un frein. Si c'est un problème pour vous, nous pouvons en discuter avant l'entretien par téléphone pour trouver une solution.
Les entretiens sont-ils pris en charge par mon assurance maladie ?
Malheureusement, non, les entretiens d'aide ne sont pas pris en charge par votre assurance maladie, ni de base, ni l'assurance complémentaire, en principe.
De combien d'entretiens vais-je avoir besoin ?
Il est impossible de prévoir de combien d'entretiens vous aller avoir besoin pour gérer votre problématique ou trouver une solution. Néanmoins si pour des raisons financières ou autres, vous savez par avance que vous ne voulez/pouvez faire qu'un nombre donné d'entretiens, cela sera pris en compte sans souci.

Entretien ponctuel de clarification

Vous avez besoin d'une oreille attentive pour un souci passager. Vous pouvez disposer d'un ou deux entretiens pour clarifier vos pensées et calmer vos émotions.

Entretien ponctuel de clarification

Résolution d'une problématique

Vous êtes face à une situation difficile, vous vivez des moments compliqués ou simplement vous sentez que partager un poids pourrait vous être bénéfique.

Résolution d'une problématique

Suivi longue durée

A votre rythme, vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé, bienveillant, sans jugement aucun, quel que soit le sujet que vous voulez aborder.

Suivi longue durée

Contact



Vlasta Diongue
076 593 12 89
info@entretiens-aide.ch

Montesi
Centre de Thérapies Complémentaires (CTC)
Route des Alpes 9
1700 Fribourg

Montesi